Wellbear Külmpressitud Mustköömneõli - 500 ml

Looduslike taimeõlide kasulikke omadusi saab kergesti kasutada mitmel viisil. Üks huvitavamaid tooteid on õli, mida saadakse mustköömne - liblikõieliste sugukonda kuuluva taime - seemnetest. Külmpressitud ja rafineerimata õli säilitab kogu oma toiteväärtuse ja seda hinnatakse tervislike omaduste poolest. Meie poest leiate köömneõli, mis on valmistatud ja pakendatud, pöörates suurimat tähelepanu kvaliteedile ja kasutusmugavusele.

Millised omadused on köömneõlil?

Kui te mõtlete, miks peaksite jooma köömneõli või seda toidule lisama, on vastus palju tervisele kasulikke omadusi. See toode on põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omadustega, toetab organismi immuunsüsteemi, mistõttu sobib see sügis- ja talvehooajal suurepäraselt laste ja täiskasvanute toidu täiendamiseks. Lisaks leevendab köömneõli allergia ja astma sümptomeid, alandab vererõhku ja vähendab südamehaiguste riski. Seda kasutatakse ka mao probleemide korral ja abivahendina maksa taastumiseks, näiteks pärast ravi tugevate ravimitega. See aitab säilitada õiget veresuhkru taset, kiirendab vigastuste paranemist, parandab naha, juuste ja küünte seisundit. Sel põhjusel saab seda tarbida nii seespidiselt kui ka välispidiselt kosmeetikavahendina.

Mustköömneõli keemiline koostis sisaldab tervisele kasulikke fütosteroole, palju B-grupi vitamiine ja E-vitamiini. Lisaks on selles rikkalikult mikroelemente, sealhulgas seleeni, rauda ja tsinki, samuti flavonoide. Eriti väärib märkimist tümokinoon, millel on põletikuvastane ja antioksüdantne toime. Nigellaõli sisaldab 84% küllastumata rasvhappeid, näiteks oleiinhapet ja olulist linoolhapet. Polüküllastumata rasvhapped aitavad vähendada LDL-kolesterooli taset veres. Tänu mikroelementide ja antioksüdantide kõrgele kontsentratsioonile tasub köömneõli lisada oma igapäevasesse toitumisse, sõltumata vanusest või maitse-eelistustest.

Mustköömneõli - annustamine

Kuidas peaksite köömneõli tarbima, et kasutada ära kõiki selle omadusi? Ainult toorelt - seda ei tohi praadimiseks kasutada. Seda võib juua iseseisvalt või segatuna jaheda joogi või vähese meega.

Lisandid on mõeldud õli kergelt mõru maitse kompenseerimiseks, mis ei pruugi eriti lastele meeldida. Seetõttu on rafineerimata köömneõli lastele parim serveerida koos jogurti, magusate mahlade, siirupi või meega. Sama õli võivad tarbida nii lapsed kui ka vanemad, kuid soovitatavad annused on erinevad:

• täiskasvanutele on soovitatav päevane annus - 1 supilusikatäis õli
• 3-aastastele ja vanematele lastele - mitte rohkem kui 1 teelusikatäis
• ja lastele vanuses 1 kuni 3 aastat - soovitatav annus on veerand (1/4) või pool (1/2) teelusikatäit päevas.