C-vitamiin 1000 rutiini ja kibuvitsamarjadega - 180 vegan kapslit - Osavi
Kas soovite tugevdada oma immuunsust? Või hoopis taastada naha sära ja elastsuse? On olemas lahendus. C-vitamiin – lisaks sellele, et see on hindamatu väärtusega immuunsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks ja ilu parandamiseks – annab teile energiat, aitab külmetushaiguste korral ja mõjutab positiivselt ka ajutegevust. Mida saate veel selle tarbimisest? Haarake C-vitamiini ja avastage, kuidas see teie seisundit parandada saab.
C-vitamiin on üks vees lahustuvatest vitamiinidest ja vastutab paljude organismis toimuvate protsesside eest. See mõjutab muu hulgas immuunsüsteemi nõuetekohast toimimist ja aitab kaitsta mitokondreid ja DNA-d oksüdatiivse stressi eest [1]. See on peamiselt tuntud oma toetava rolli poolest infektsioonide ajal. On tõestatud, et see vitamiin võib toimida profülaktiliselt külmetushaiguste korral ja mõjutada nende sümptomite kestuse lühendamist [2]. C-vitamiin aitab hoolitseda ka ilu ning lihas- ja luustiku seisundi eest. See osaleb kollageeni nõuetekohases tootmises, mis vastutab veresoonte, luude, kõhrede, igemete, naha ja hammaste hea seisundi eest. Lisaks toetab see närvisüsteemi tööd ja aitab säilitada normaalseid psühholoogilisi funktsioone, vähendades väsimust ja kurnatust. Arvatakse, et piisav C-vitamiini tase toetab neurotransmitterite tasakaalu ja üldist aju tervist [3]. Uuringud on näidanud, et C-vitamiin mängib olulist rolli energia tootmisel ja selle puudulik tarbimine võib põhjustada üldist nõrkust ja lihasvalu [4]. Selle aine tarbimisest võivad kasu saada ka sportivad inimesed. On tõestatud, et C-vitamiin vähendab sportivate inimeste pingutust ja väsimust [5]. Lisaks suurendab see raua ja E-vitamiini imendumist [6].
Rutiin (tuntud ka kui P-vitamiin või rutosiid) on bioflavonoid, mida saadakse Jaapani pagoda puust (ladina keeles Sophora japonica). See võimas antioksüdant omab organismile mitmeid positiivseid omadusi, sealhulgas antioksüdatiivseid ja neuroprotektiivseid omadusi. Sellel on ka veresooni kaitsev toime [7]. Kibuvitsa viljadel on põletikuvastased ja antioksüdatiivsed omadused, mis võivad aidata vähendada valu intensiivsust [8]. Need ained koos C-vitamiiniga näitavad paljutõotavat kasu organismi nõuetekohaseks toimimiseks.
Inimese organism ei suuda C-vitamiini ise toota, seega tuleb seda saada toidust [9]. Head selle aine allikad on puuviljad ja köögiviljad (näiteks punane ja roheline paprika, kiivid, brokoli, maasikad ja rooskapsas). C-vitamiini saab ka mahladest, näiteks apelsini- või greibimahlast. C-vitamiini rikkad puuviljad sisaldavad sageli ka bioflavonoide. Rutiin on looduslik flavonoid, mida leidub paljudes toitudes, eriti tatras, aprikoosides, kirssides, viinamarjades, greipides, ploomides ja apelsinides [6]. Uuringute kohaselt on C-vitamiini ja bioflavonoidide toime üksteist täiendav, mistõttu on need koos tarbides tõhusamad kui eraldi. On tõestatud, et C-vitamiin imendub paremini koos taimsete flavonoididega (nt hesperidiin, rutiin ja katehhiinid).
C-vitamiini puudus võib põhjustada väsimust, halba tuju, igemepõletikku (hiljem - veritsemist), aeglast haavade paranemist, liigesevalu, verevalumeid ja nõrgenenud immuunsüsteemi. Madala C-vitamiini taseme tagajärg võib olla skorbuut, kuigi arenenud riikides ei ole see tavaline [10]. C-vitamiini puuduse peamine põhjus on tasakaalustatud toidu puudumine. Toidulisandid aitavad sageli taastada organismi tasakaalu.
Meie toidulisand sisaldab suures koguses C-vitamiini puhverdatud kujul - kaltsiumaskorbaati. Seda talub magu paremini tänu madalamale happesusele võrreldes askorbiinhappega. Soovitatav päevane annus, mis vastab 2 kapslile, sisaldab 1000 mg C-vitamiini, rikastatud Jaapani pärlipuu õite ekstraktiga, mis on standardiseeritud 95% rutiinisisaldusele (25 mg), ja kibuvitsa (ladina keeles Rosa canina) viljade ekstraktiga (25 mg). See kombinatsioon võimendab toote antioksüdatiivset toimet. C-vitamiin 1000 rutiini ja kibuvitsaga paistab silma ka selle poolest, et see ei sisalda ebavajalikke lisaaineid, mis kinnitab veel kord, et toidulisand on ohutu – isegi tundliku seedesüsteemiga inimestele.
Miks oleks inimesele kasulik tarbida C-vitamiini 1000 mg koos rutiini ja kibuvitsaga?
- C-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest.
- C-vitamiin aitab kaasa normaalsele kollageeni moodustumisele veresoonte, luude, kõhrede, igemete, naha ja hammaste normaalseks talitluseks.
- C-vitamiin aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele, psühholoogilisele funktsioonile, väsimuse ja kurnatuse vähendamisele.
- C-vitamiin aitab kaasa normaalsele energiatootvale ainevahetusele ja suurendab raua imendumist.
Mis teeb kapslid C-vitamiin 1000 mg koos rutiini ja kibuvitsaga eriliseks?
- Suur C-vitamiini sisaldus (1000 mg).
- C-vitamiini puhverdatud vorm (kaltsiumaskorbaat) on askorbiinhappest madalama happesusega, seega on see maos paremini talutav.
- Sisaldab tugevat antioksüdanti – rutiini (bioflavonoidi Jaapani pärlipuust (Sophora japonica)) ja kibuvitsa (Rosa canina) viljaekstrakti.
- Puhas etikett – ei mingeid tarbetuid lisaaineid.
- Sobib taimetoitlastele ja veganitele.
Uus ökoloogiline ja vastutustundlik pakend
Hoolides keskkonnast ja kvaliteedist, tutvustame järk-järgult uusi pakendeid. Varasema BioPET-i asemel kasutame nüüd rPET-ist (50% taaskasutatud plastikust) ja tavalisest PET-ist valmistatud pudeleid – mõlemad on täielikult taaskasutatavad.
Üleminekuperioodil võite saada toote erinevate pakendivariantidega, kuid tagame alati nende kõrge kvaliteedi ja ohutuse.
Täname mõistva suhtumise ja meie planeedi eest hoolitsemise eest!
[1] KC S. et. al. (2005). Vitamin C enters mitochondria via facilitative glucose transporter 1 (Glut1) and confers protection against oxidative injury to mitochondria. FASEB J.;19(12):1657-67. doi: 10.1096/fj.05-4107com. PMID: 16195374.
[2] Anderson TW. et. al. (1972). Vitamin C and the common cold: a double-blind trial. Can Med Assoc J. 23;107(6):503-8. PMID: 5057006; PMCID: PMC1940935.
[3] Hansen SN. et. al. (2014). Does vitamin C deficiency affect cognitive development and function?" Nutrients. 6(9):3818-3846. doi:10.3390/nu6093818.
[4] Tardy AL. et. al. (2020). Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence. Nutrients. 12(1):228. doi:10.3390/nu12010228.
[5] Huck CJ. et. al. (2013). Vitamin C status and perception of effort during exercise in obese adults consuming a reduced-calorie diet. Nutrition. 29(1):42-5. doi: 10.1016/j.nut.2012.01.021. Epub 2012 Jun 5. PMID: 22677357.
[6] Carr AC, Vissers MC. (2013). Synthetic or food-derived vitamin C--are they equally bioavailable?. 5(11):4284-4304. doi:10.3390/nu5114284.
[7] Ganeshpurkar A, Saluja AK. (2017). The Pharmacological Potential of Rutin. Saudi Pharm J.;25(2):149-164. doi:10.1016/j.jsps.2016.04.025.
[8] Cohen M. (2012). Rosehip - an evidence based herbal medicine for inflammation and arthritis. Aust Fam Physician. 41(7):495-8. PMID: 22762068.
[9] Toitumise võrdluskogused C-vitamiini, E-vitamiini, seleeni ja karotenoidide kohta. Institute of Medicine (USA) Panel on Dietary Antioxidants and Related Compounds. Washington (DC): National Academies Press (USA); 2000. 5, C-vitamiin. Allikas: 01.03.2023 https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225480/.
[10] C-vitamiin – infoleht tervishoiutöötajatele. National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements. Allikas: 01.03.2023 https: //ods.od.nih.gov/factsheets/vitaminC-HealthProfessional/.


