B6-vitamiin, 250mg - 100 kapslit - Life Extension

Vitamiin B6 ehk püridoksiin on aminohappeid metaboliseeriva koensüümi PLP oluline komponent.1-4 Tänu aminohapete ülekandevõimele suudab keha olemasolevatest aminohapeterühmadest toota mitteasendamatuid aminohappeid ning metaboliseerida valke ja karbamiidi. Vitamiin B6 on hädavajalik, sest see osaleb enam kui 140 ensümaatilises reaktsioonis, sealhulgas valkude metabolismis, trüptofaani muundamises niatsiiniks, neurotransmitterite funktsioonis jm.

Vitamiini B6 (koos B12- ja foolhappega) leidub toitudes, nagu munad, õllepärm, porgandid, kana, kala, pruun riis, täisteraviljad ja kapsas, ning seetõttu (koos B12- ja foolhappega) aitab see säilitada normaalset homotsüsteiini taset.