Taurine Mega kapslid – 120 kapslit – Olimp Nutrition

Tauriin on tinglikult asendamatu aminohape, mida saadakse metioniinist ja tsüsteiinist. Organismis leidub seda vaba aminohappena või lihtpeptiidide koostisosana – trombotsüütides ja sapis, kus see koos saphappega moodustab tauriinhappe. See aminohape ei ole süsteemsete valkude lahutamatu osa, kuid see on vajalik nende transformatsiooniprotsessis. Inimese organism toodab väikeseid tauriini koguseid, kuid nendest ei piisa, eriti noorele ja kasvavale organismile ning füüsiliselt aktiivsetele inimestele. Nagu glutamiin, ladestub tauriin organismis lämmastikuna. Füüsilise koormuse ajal toodab ja eritab organism liigselt serotoniini – hormooni, mis põhjustab lihastes kataboolseid reaktsioone. Tauriin piirab selle hormooni tootmist. Vähenenud serotoniini tase kaitseb väsimuse eest ja võimaldab inimesel palju kauem sportida. Füüsilise koormuse ajal säilitab tauriin pikaajaliselt kõrge kaltsiumioonide kontsentratsiooni närvisüsteemis ja lihasrakkudes.