{"product_id":"magnesium-citrate-b6-375mg-4-2mg-180-vcaps-osavi-p48847","title":"Magneesiumtsitraat + B6, 375mg + 4.2mg - 180 kapslit - Osavi","description":"\u003cstrong\u003eToidulisand kõvade kapslite kujul, mis sisaldab magneesiumi väga hästi imenduva magneesiumtsitraadi kujul ja B6-vitamiini aktiivsel kujul (P-5-P).\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKui hoolite lihaste õigest funktsioneerimisest ja soovite säilitada elujõudu iga päev – pöörake tähelepanu magneesiumi kogusele oma dieedis. Magneesium mõjutab närvisüsteemi õiget toimimist ja osaleb paljudes meie kehale olulistes füsioloogilistes protsessides. Nii magneesium kui ka B6-vitamiin aitavad vähendada väsimust ja kurnatust ning aitavad säilitada normaalseid psühholoogilisi funktsioone.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePiisav magneesiumi kogus on hädavajalik paljude organite optimaalseks funktsioneerimiseks. Magneesium on umbes 600 ensüümi kofaktor ja osaleb muu hulgas lihaskontraktsioonides, valkude sünteesis, termoregulatsioonis, luu- ja liigessüsteemi toetamises ning vererõhu reguleerimises. See osaleb elektrolüütide tasakaalu homöostaasi ja ATP (adenosiin-5'-trifosfaadi) sünteesis. See reguleerib glükoosi taset kehas, mis on oluline energia säilitamiseks kogu päeva jooksul. Magneesium koos B6-vitamiiniga aitab säilitada õiget energiavahetust, toetab närvisüsteemi toimimist, toetab õigeid psühholoogilisi funktsioone ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Stressis inimestel võib olla madalam magneesiumi tase \u003csup\u003e[1].\u003c\/sup\u003e Lisaks on täheldatud, et madal elemendi kontsentratsioon võib olla seotud suurenenud vabade radikaalide tootmisega, mis aitavad kaasa organismi enneaegsele vananemisele \u003csup\u003e[2].\u003c\/sup\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMagneesiumipuuduse põhjused on stress, seedetrakti- ja neeruhäired, toitumishäired, ravimid, suur kiudainete sisaldus, alkoholi kuritarvitamine, samuti intensiivne sport. Magneesiumipuuduse sümptomid võivad olla peavalu, halb tuju ja enesetunne, elujõu puudumine, halb une kvaliteet, südame aktiivsuse häired, värinad ja lihaskrambid, samuti erektsioonihäired meestel \u003csup\u003e[3].\u003c\/sup\u003e Seetõttu ei tohiks meie dieedist puududa sellised magneesiumiallikad nagu kõrvitsaseemned, pähklid, kakao, täisteratooted, avokaadod, kaunviljad, ja suurenenud vajaduse korral tuleks kaaluda toidulisandite kasutamist. B6-vitamiini leiate täisteratoodetest, kalast, lihast, kaunviljadest, munakollastest ja banaanidest.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMeie kapslid \"Magneesiumtsitraat + B6-vitamiin\" sisaldavad hästi imenduvat orgaanilise vormi magneesiumisoola - magneesiumtsitraati koos B6-vitamiiniga (aktiivsel P-5-P kujul), mis toetab täiendavalt selle imendumist. Igapäevane annus 3 kapslit sisaldab 375 mg (100% NRV) magneesiumi ja 4,2 mg (300% NRV) B6-vitamiini. See on suurepärane viis hoolitseda oma lihaste, südame, elektrolüütide tasakaalu eest ning säilitada elujõud ja hea enesetunne!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMiks on magneesiumtsitraadi + B6-vitamiini tarbimine inimesele kasulik?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Magneesium ja B6-vitamiin aitavad kaasa normaalsele energiat andvale ainevahetusele.\u003cbr\u003e- Magneesium ja B6-vitamiin aitavad kaasa närvisüsteemi normaalsele toimimisele, normaalsele psühholoogilisele funktsioonile ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele.\u003cbr\u003e- Magneesium aitab kaasa normaalsele valkude sünteesile, normaalsele lihaste funktsioonile ja elektrolüütide tasakaalule.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMille poolest on kapslid Magneesiumtsitraat + B6-vitamiin erilised?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Suur magneesiumi sisaldus - 100% NRV 3 kapslis.\u003cbr\u003e- Sisaldab magneesiumi väga hästi imenduval orgaanilisel kujul - magneesiumtsitraat.\u003cbr\u003e- Sisaldab B6-vitamiini aktiivsel koensüümsel püridoksaal-5'-fosfaadi (P-5-P) kujul.\u003cbr\u003e- B6-vitamiin aitab organismil magneesiumi omastada.\u003cbr\u003e- Puhas etikett - ei mingeid tarbetuid lisandeid.\u003cbr\u003e- Sobib taimetoitlastele ja veganitele.\u003cbr\u003e- Suhkru-, gluteeni-, laktoosi-, soja-, GMO-vaba.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003eUus orgaaniline ja vastutustundlik pakend\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHoolides keskkonnast ja kvaliteedist, tutvustame järk-järgult uusi pakendeid. Varasemalt kasutatud \"BioPET\" asemel kasutame nüüd rPET-ist (50% taaskasutatud plastikust) ja standardsest PET-ist valmistatud pudeleid – mõlemad on täielikult taaskasutatavad.\u003cbr\u003eÜleminekuperioodil võite toote saada erinevates pakendivariantides, kuid tagame alati nende kõrge kvaliteedi ja ohutuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTäname teid mõistva suhtumise eest ja selle eest, et aitate meil üheskoos meie planeedi eest hoolitseda!\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[1] Pickering, G. jt (2020). Magneesiumi staatus ja stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Toitained, 12(12), 3672. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu12123672\"\u003eorg\/10.3390\/nu12123672\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[2] Barbagallo, M., Veronese, N., \u0026amp; Dominguez, L. J. (2021). Magnesium in Aging, Health and Diseases (Magneesium vananemises, tervises ja haigustes). Toitained, 13(2), 463. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13020463\"\u003eorg\/10.3390\/nu13020463\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[3] Gragossian A, Bashir K, Bhutta BS, et al. Hypomagnesemia. [Uuendatud 4. novembril 2022]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 jaanuar-. Saadaval aadressil: https: \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK500003\/\"\u003e\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK500003\/\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53646118289746,"sku":"P48847","price":19.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/8385\/1346\/files\/image_2024-08-01_66ab5e053f0dd.jpg?v=1780592643","url":"https:\/\/magnis.ee\/products\/magnesium-citrate-b6-375mg-4-2mg-180-vcaps-osavi-p48847","provider":"Magnis.lt","version":"1.0","type":"link"}