RAAMAT Tervete harjumuste vägi, autor dr Joseph Mercola 288 lk.
KIRJELDUS:
Kas teadsite, et hommikusöök ei pea olema päeva tähtsaim eine? Või et jääkuubiku lisamine igapäevasele veeklaasile tugevdab immuunsust, aitab põletada rasva ja hüdreerib keha rohkem kui tavaline vesi? Teisest küljest laiendab naer veresooni ja keha põletab rasva, nii et treeningu asemel võite lihtsalt palju naerda.
Uskumatu? Need ei ole imetrikid, mida teadlased viimastes uuringutes avastavad. See on teie kehas peituv enesetervendamise vägi – teil tuleb lihtsalt anda talle luba ja aidata tal seda paremini ära kasutada. Dr Joseph Mercola, tuntuim loodusmeditsiini spetsialist ja bestsellerite autor, avaldab oma raamatus "Tervete harjumuste vägi" üheksa lihtsat sammu tervise heaks. See on väärtuslike näpunäidete kogum, mis aitab tugevdada teie immuunsust ja tagab, et hoolitsete oma keha eest iga päev ilma erilise vaeva või ohvriteta.
Raamatust saate muuhulgas teada, et:
- Või ei ole nii ebatervislik, nagu kõik ümberringi teid veenda püüavad
- Mõned gaseeritud joogid sisaldavad aineid, mis võivad kahjustada ajurakke
- Marineeritud kurgid mitte ainult ei tugevda immuunsüsteemi, vaid parandavad ka tuju ja omavad antidepressantset toimet
- Paljajalu kõndimine ravib põletikke kogu kehas (ja on lihtsalt meeldiv)
- Kasutage dr Mercola teadmisi ja avastage, et väikeste muudatustega igapäevastes harjumustes saate oluliselt parandada oma tervist ja elu... ilma igasuguse vaevata.
