Kreatiinmonohüdraat, puhas pulber - 227 grammi - NOW Foods

Lihaste kütus
Lihasmass
Kreatiin on organismis looduslikult esinev ühend, mida leidub peamiselt skeletilihastes. Kreatiini funktsiooniks on olla adenosiintrifosfaadi (ATP) – keemilise energia, mida kasutavad kõik rakud – prekursoriks. Keha kreatiinivarud loovad kergesti kättesaadava ATP energiareservi, mis on vajalik kiireteks jõu- ja võimsuspuhanguteks. Uuringud on näidanud, et kreatiini lisamine toidule võib aidata säilitada olemasolevat lihaskude, toetada lihasmassi kasvu ja arengut ning edendada optimaalset sooritust lühikeste, intensiivsete treeningute ajal. NOW kreatiinmonohüdraat ei sisalda lisandeid ega säilitusaineid.