Tsitrulliin, sidrun – 200 grammi – 6PAK

Millist mõju avaldab tsitrulliin?

Tsitrulliini tarbimine mõjutab lämmastikoksiidi küllastust veres, laiendades seeläbi veresooni. Suurem verevool mõjutab otseselt hapniku ja toitainete tõhusamat tarnimist lihasrakkudesse, mis võimaldab pingutada veelgi rohkem.

Tasub mainida ka seda, et tsitrulliinil on positiivne mõju väsimuse vähendamisele. Lisaks on sellel energiat andvad omadused ja see vähendab lihasvalu tunnet, mis võimaldab pikemaid ja intensiivsemaid treeninguid.