{"product_id":"calcium-citrate-powder-240-grams-osavi-p45293","title":"Kaltsiumtsitraat, pulber - 240 grammi - Osavi","description":"\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKaltsiumi sisaldusega toidulisand pulbri kujul, mis on kaltsiumtsitraadi orgaanilise vormi kujul ja väga hästi imenduv. Kaltsium on oluline makroelement, mis on vajalik organismi korralikuks toimimiseks. See on oluline komponent luudes ja hammastes.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKas soovite, et teie lihased ja luud oleksid heas vormis? Või on teile oluline parandada seedimist ja ajutegevust? Sellisel juhul tasub hoolitseda selle eest, et teie organism saaks piisavalt kaltsiumi. OSAVI toidulisand – tänu oma kaltsiumtsitraadi sisaldusele – tagab hea bioloogilise omastatavuse ja toob seega organismile palju kasu.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKaltsium on makroelement, mis on vajalik paljude organismi protsesside optimaalseks toimimiseks. See mõjutab muu hulgas skeleti-, närvi-, vereringe- ja seedesüsteemi korralikku toimimist, samuti aitab see säilitada lihaste head seisundit.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOlles luude ja hammaste, samuti veresoonte, juuste ja küünte ehitusmaterjal, mängib see olulist rolli organismis toimuvates protsessides – see kehtib eelkõige luu- ja lihaskonna kohta. Piisav kaltsiumisisaldus suurendab luude mineraalset tihedust ja vähendab luumurdude riski – see on oluline aspekt üle 50-aastastele naistele, kellel on eriti suur osteoporoosi risk. Kaltsiumi ja D-vitamiini kombinatsioon võib tõhusalt toetada skeleti toimimist \u003csup\u003e[1].\u003c\/sup\u003e Uuringud on näidanud, et kaltsiumtsitraat vähendab menopausijärgsetel naistel luude resorptsiooni markereid oluliselt rohkem kui kaltsiumkarbonaat \u003csup\u003e[2].\u003c\/sup\u003e Lisaks imendub see ligikaudu 22-27% paremini kui eelnimetatud karbonaat – need andmed on seotud selle tarbimisega nii tühja kõhu kui ka söögi ajal \u003csup\u003e[3, 4]\u003c\/sup\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKaltsium aitab seedimisel ensüümidel korralikult toimida, toetab neurotransmissiooni, aitab kaasa õigele vere hüübimisele, mõjutab optimaalse energiavahetuse säilitamist ja osaleb ka rakkude jagunemise ja spetsialiseerumise protsessis.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKust leida kaltsiumi toidus? Selle elemendi peamised allikad on piimatooted ja piim ise. Toitumine, mis on rikas jogurtite, juustude ja keefiride poolest, võib ennetada kaltsiumipuudust. Kaltsiumi leidub ka sojas, ubades, kapsas, teraviljades ja kalas, kuid väiksemates kogustes. Tasub teada, et selle elemendi imendumist on lihtne piirata tarbides näiteks kiudaineid (neid on palju puuviljades, köögiviljades ja teraviljades), fütaate (neid leidub teraviljades, kaunviljades, pähklites või seemnetes) või oblikhapet (seda võib leiduda näiteks spinatis või kohvis). Optimaalse kaltsiumikoguse tagamiseks tuleks toitu hoolikalt valida \u003csup\u003e[5, 6]\u003c\/sup\u003e. Kaltsiumtsitraat võib samuti olla kasulik.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMeie toidulisand on hästi imenduva orgaanilise soola – kaltsiumtsitraadi – kujul. Toode on pulbri kujul ja soovitatava päevase annuse – 4,8 g – saab hõlpsasti mõõta pakendis oleva mõõdunõu abil (3 mõõtlusikatäit on piisav kogu päevaks, andes 960 mg kaltsiumi (120% NRV)). Lisaks on OSAVI kaltsiumtsitraat maitsetu ja lõhnatu, nii et seda saab segada oma lemmikjookidega või lihtsalt veega. See ei sisalda ka lisaaineid, mis suurendab tarbimisohutust ja tagab kõrge kvaliteedi. Toidulisandist jätkub peaaegu 2 kuuks – pakendis on 50 päevast portsjonit.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMiks on inimesele kasulik kaltsiumtsitraadi toidulisandeid tarbida?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Kaltsium aitab kaasa normaalsele lihaste funktsioonile.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Kaltsium aitab kaasa normaalsele seedimise ensüümide funktsioonile.\u003cbr\u003e- Kaltsium on vajalik luude ja hammaste normaalse seisundi säilitamiseks.\u003cbr\u003e- Kaltsium aitab kaasa normaalsele neurotransmissioonile.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMille poolest on kaltsiumtsitraat eriline?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Suur kaltsiumisisaldus (960 mg).\u003cbr\u003e- Kaltsium hästi imenduva orgaanilise soola – kaltsiumtsitraadi – kujul.\u003cbr\u003e- 50 päevast annust pakendis.\u003cbr\u003e- Puhas etikett – toode ei sisalda lisaaineid.\u003cbr\u003e- Sees on mõõtlusikas.\u003cbr\u003e- Lõhnatu ja maitsetu.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Sobib taimetoitlastele ja veganitele.\u003cbr\u003e- Ilma lisaaineteta, ilma suhkruta, ilma gluteenita, ilma laktoosita, ilma sojata, ilma GMO-deta.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[1] Sachai C. et. al. 1999. Meta-analüüs kaltsiumi biosaadavuse kohta: Kaltsiumtsitraadi võrdlus kaltsiumkarbonaadiga. American Journal of Therapeutics, 6(6):313-322.\u003cbr\u003e[2] Kenny, A.M. et al. 2004. Kaltsiumtsitraadi või kaltsiumkarbonaadi kaltsiumkoormuse mõju võrdlus luude ainevahetusele menopausijärgsetel naistel. Osteoporos Int 15, 290-294. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00198-003-1567-0\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.1007\/s00198-003-1567-0\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e[3] Gómez, J.M.Q. et al. 2011. Kaltsiumtsitraat ja D-vitamiin osteoporoosi ravis. Clin. Drug Investig. 31, 285-298. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/BF03256927\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.1007\/BF03256927\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e[4] Harvey J.A. et. al. 1990. Kaltsiumi parem imendumine kaltsiumtsitraadist kui kaltsiumkarbonaadist, kasutades küünarvarre välismõõtmist. Journal of the American College of Nutrition, 9:6, 583-587, DOI: \u003ca href=\"10.1080\/07315724.1990.10720413\"\u003e10.1080\/07315724.1990.10720413\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e[5] Wapń | Calcium, NeuroExpert. Allalaadimise kuupäev 02.01.2023 \u003ca href=\"https:\/\/neuroexpert.org\/wiki\/wapn-calcium\/\"\u003ehttps:\/\/neuroexpert.org\/wiki\/wapn-calcium\/.\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e[6] Gregory D. Miller, Judith K. Jarvis \u0026amp; Lois D. McBean. 2001. Kaltsiumivajaduse rahuldamise olulisus toiduainetega. Journal of the American College of Nutrition, 20:2, 168S-185S, DOI: \u003ca href=\"10.1080\/07315724.2001.10719029\"\u003e10.1080\/07315724.2001.10719029\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53646001471826,"sku":"P45293","price":15.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/8385\/1346\/files\/image_2023-02-28_63fdeaff97abf.jpg?v=1780591612","url":"https:\/\/magnis.ee\/products\/calcium-citrate-powder-240-grams-osavi-p45293","provider":"Magnis.lt","version":"1.0","type":"link"}