Bilovit külmpressitud rapsiõli - 500 ml

Rapsiõli – mis see sisaldab ja kuidas see toimib?

Rapsiõli peetakse kõige tervislikumaks taimeõliks, mida kasutatakse igapäevaselt igas köögis. See sisaldab peamiselt rasvhappeid, sealhulgas omega 6 ja omega 3 happeid, organismile parimates proportsioonides. Tänu sellele mõjub see positiivselt südame ja kogu vereringesüsteemi tööle, avaldab soodsat mõju immuunsüsteemile, parandab naha ja juuste seisundit. Rapsiõli sisaldab ka tervisele väärtuslikke vitamiine, nagu E-, A- ja K-vitamiin. Suur A- ja E-vitamiini sisaldus tähendab, et tootel on antioksüdantsed omadused, see neutraliseerib vabu radikaale ja aeglustab rakkude vananemist. Lisaks leiab rapsiõlist fütosteroole, mis aitavad reguleerida hea ja halva kolesterooli taset veres.

Rapsiõli – kuidas seda kasutada?

Rapsiõli on praktiline, odav ja kergesti kättesaadav looduslik toidulisand, mis annab organismile vajaliku koguse asendamatuid rasvhappeid kontsentreeritud annuses. Oluline on see, et seda õli võivad tarbida isegi väikesed lapsed, mistõttu on lihtne tagada nende igapäevase toitumise piisav tasakaal. Rafineerimata rapsiõli saab kasutada külmalt salatite, võileivakatete või salatite valmistamisel. Filtreeritud õli saab kasutada ka keetmisel, küpsetamisel ja praadimisel. Mõlemat tüüpi õli kasutatakse ka nahahoolduseks, lisandina või kosmeetikatoodete alusena naha, juuste ja küünte toitmiseks.

Kellele rapsiõli sobib?

Rapsiõli peaksid tarbima kõik, kes soovivad tagada piisava rasvhapete sisalduse oma dieedis. Kuid see toode on eriti soovitatav inimestele, kellel on tsivilisatsioonihaiguste, näiteks ateroskleroosi, risk. Lisaks ei tohiks rapsiõli vältida rasedad, rasestuda planeerivad ja imetavad naised, sest tootes sisalduvad ained mõjutavad positiivselt loote ja kasvava lapse aju, nägemise ja närvisüsteemi arengut. Tänu sisalduvatele oomega-3 ja oomega-6 hapetele reguleerib rapsiõli ka rasvade ainevahetust, seega võib see olla kasulik inimestele, kes püüavad kaalu langetada.