Bilovit Külmpressitud kõrvitsaseemneõli - 250 ml

Kõrvitsaseemneõli – koostis ja omadused

Kõrvitsaseemneõli on asendamatute rasvhapete, eriti oomega-6, aardekamber, mistõttu toetab see viljakust, hooldab nahka ja juukseid ning tagab närvisüsteemi nõuetekohase toimimise. Asendamatud rasvhapped on olulised hea mälu säilitamiseks ja ka oluliste hormoonide tootmiseks. Õli sisaldab ka rohkelt rasvlahustuvaid vitamiine A, D, E ja K, tänu millele on sellel antioksüdatiivne toime, aeglustades vananemist ja parandades nägemist. Fütosteroolid ja muud antioksüdandid võitlevad liigsete vabade hapnikuradikalidega, vähendades seeläbi tsivilisatsioonihaiguste riski. Lõpetuseks tasub mainida suurt hulka mineraalaineid, peamiselt kaltsiumi, seleeni, tsinki, kaaliumi ja magneesiumi.

Kõrvitsaseemneõli – näidustused ja kasutamine

Kõrvitsaseemneõli tasub oma igapäevasesse menüüsse lisada, olenemata tervislikust seisundist. Tervislikud rasvad peaksid moodustama umbes 30% mis tahes dieedi toitainetest. Kuid eriti peaksid neid tarbima inimesed, kes elavad kroonilise stressi, unepuuduse ja istuva eluviisi tingimustes, sest nad kuuluvad eelnimetatud tsivilisatsioonihaiguste riskirühma. Kõrvitsaseemneõli toetab südame-veresoonkonna häiretega inimeste ja eakate inimeste tervist. Lisaks sobib see suurepäraselt kooliõpilastele ja üliõpilastele, kes kogevad intensiivset vaimset pingutust ja vajavad keskendumist, tähelepanu ja paremat mälu.

Kõrvitsaseemneõli sobib suurepäraselt Aasia roogadega, eriti praetud nuudlite ja kanaroogadega. Seda kasutatakse sageli salatite kastmena või kreemjate suppide lisandina. See õli on väga eriline, nii et see tungib läbi igasuguse maitse – magusa, soolase või isegi hapu. See annab sellele suurepärased kulinaarsed võimalused. Vähesed teavad, et seda saab kasutada ka magusate kookide ja magustoitude valmistamiseks, näiteks vahustatud babka. Paljud inimesed hindavad selle maitset ja aroomi nii palju, et tarbivad veidi kõrvitsaseemneõli lihtsalt koos viilu värske leivaga.