BCAA + glutamiin, sidrun - 500 grammi - OstroVit

BCAA (hargnenud ahelaga aminohapped) on hargnenud ahelaga aminohapped, mida iseloomustab nimele vastavalt hargnenud kõrvalahel. BCAA-de hulka kuuluvad sellised aminohapped nagu L-leutsiin, L-isoleutsiin ja L-valiin. Need on eksogeensed ühendid, mis tuleb organismile tarnida väljastpoolt koos igapäevase toidumenüüga või toidulisandite kujul, kuna organism ei suuda neid ise sünteesida. BCAA-d moodustavad umbes ⅓ valkudest, millest lihaskude moodustub, ja nende lagunemiskoht on erinevalt teistest aminohapetest peamiselt skeletilihastes, mistõttu hargnenud ahelaga aminohappeid kasutavad füüsiliselt aktiivsed inimesed kergesti.

Teisest küljest on L-glutamiin valguline aminohape, mis võib organismis loomulikult tekkida, kuid kui inimkeha vajab suuremat kogust seda väärtuslikku ühendit, näiteks intensiivse füüsilise tegevuse ajal, tasub seda koostisosa ka organismile väljastpoolt tarnida, koos igapäevase toidumenüüga või toidulisandite kujul. L-glutamiini leidub toidus peamiselt lihas, kalas, munades, samuti piimas ja piimatoodetes ning kuivades kaunviljades.

OstroVitis kasutatakse samaaegselt BCAA-d ja glutamiini, mis avaldab positiivset mõju ühendi kvaliteedile, sest tootes kasutatavad aminohapped avaldavad sünergilist mõju, täiendades üksteist.