{"product_id":"b-complex-oral-spray-orange-25-ml-osavi-p41400","title":"B-Complex suukaudne sprei, apelsini - 25 ml. - Osavi","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-e1cc00ec-7fff-211a-91d2-8ec2a4ec96ca\"\u003eToidulisand B-grupi vitamiinidega.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-e1cc00ec-7fff-211a-91d2-8ec2a4ec96ca\"\u003eSuukaudne pihusti ksülitooli (magusainega) ja loodusliku apelsinimaitsega.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Kas te ei tea, kuidas oma energiataset iga päev tõsta? Või vajate tuge oma vaimule? B-grupi vitamiinid võivad aidata vabaneda liigsest väsimusest ja parandada naha seisundit. Mida veel selle ühendite kombinatsiooni tarbimine mõjutada võib? Valige B-vitamiinide kompleks ja tundke erinevust juba täna. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eB1-, B2-, B6-, B12-vitamiin, niatsiin, pantoteenhape ja biotiin \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eaitavad kaasa normaalsele energiatootmise metabolismile\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e ning foolhape, B6- ja B12-vitamiin aitavad \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esäilitada homotsüsteiini õiget ainevahetust\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. On tõestatud, et B-grupi vitamiinid mängivad olulist rolli mitokondriaalsete ensüümide reguleerimisel ning nende ühendite puudus vähendab mitokondriaalset funktsiooni \u003csup\u003e[1].\u003c\/sup\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eVäsimuse ja kurnatuse vähendamisele\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e aitavad kaasa riboflaviin, püridoksiin, niatsiin, pantoteenhape, foolhape ja kobalamiin. Lisaks \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eaitavad B1-, B2-, B6-, B12-vitamiin, niatsiin ja biotiin kaasa närvisüsteemi nõuetekohasele talitlusele\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e ning koos foolhappega \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etoetavad psühholoogilisi funktsioone\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eUuringud on näidanud, et B-grupi vitamiinide lisamine võib positiivselt mõjutada meeleolu ja vähendada stressi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e [2]. Need ühendid \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etoetavad ka immuunsüsteemi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (mida mõjutavad eelkõige B6-, B12-vitamiin ja foolhape). On tõestatud, et B-grupi vitamiinide puudus võib suurendada südame-veresoonkonna ja skeletisüsteemi häirete ning kognitiivsete funktsioonide häirete riski \u003csup\u003e[3].\u003c\/sup\u003e Lisaks \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etoetab B-grupi vitamiinide kompleks limaskestade ja naha seisundit\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - seda teevad riboflaviin, niatsiin ja biotiin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eTeisest küljest \u003cspan\u003eon B2-vitamiinil \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eomadused, mis kaitsevad rakke oksüdatiivse stressi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e eest – seega ka vabade radikaalide eest. B-grupi vitamiinid on eriti olulised veganitele ja taimetoitlastele. Riboflaviin aitab \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003esäilitada õiget raua ainevahetust ja aitab säilitada punaste vereliblede normaalset seisundit, samas kui B12-vitamiin toetab nende optimaalset tootmist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eB-grupi vitamiine saadakse enamasti toidust. Tiamiini leidub lihas, kalas ja täisteratoodetes. Riboflaviini leidub muu hulgas piimas, munades ja lahjas lihas. Niatsiini leidub nii loomsetes (nt linnuliha) kui ka taimsetes (nt pähklid) toitudes. Pantoteenhapet (üks B5-vitamiini vorme) saadakse peamiselt kanast, veiselihast ja täisteratoodetest. B6-vitamiini allikad on näiteks maks ja kala, samuti tärkliserikkad köögiviljad. Biotiini võib saada rupsist, kalast, munadest, seemnetest ja pähklitest. Rohelised köögiviljad (nt spinat ja rooskapsas) ja maks on rikkad foolhappe poolest ning B12-vitamiini leidub enamasti loomsetes toodetes (nt liha, kala, munad ja piimatooted), mistõttu on see aine sageli puudulik veganitel ja taimetoitlastel \u003csup\u003e[4,5].\u003c\/sup\u003e B-grupi vitamiinide puudus võib avalduda mitmel viisil – sõltuvalt puuduse ulatusest ja sellest, millistest ainetest on puudus. B-kompleksi ebapiisava puuduse kõige levinumad sümptomid on lihasvalu, paresteesia, suunurkade põletik, naha karedus, väsimus, une- ja koordinatsioonihäired, perifeerne neuropaatia, aneemia, depressiivne meeleolu, kognitiivsete funktsioonide häired ja immuunsupressioon \u003csup\u003e[5].\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eMeie toidulisand on spetsiaalne valem, mis sisaldab kogu B-grupi vitamiinide kompleksi\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e, st \u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003ekoguni kaheksat ühendit, mis aitavad muu hulgas hoolitseda närvisüsteemi ja naha seisundi eest ning tõsta iga päev energiataset. Toode on kapslis kaasaegse pihusti kujul, mis muudab selle kasutamise mugavaks. Pihustamine ei võta kaua aega, seega ei pea toidulisandit jooma ega lahjendama ning väike pakend on piisav kuni üheks kuuks. B-vitamiini kompleks sisaldab ksülitooli – looduslikku magusainet, mis on tervislik alternatiiv suhkrule – ja looduslikku apelsinimaitset, et saaksite nautida toidulisandi head maitset. Soovitatav päevane annus on 4 pihustust (0,8 ml), mida on kõige parem võtta keele alla söögi ajal või vahetult pärast seda.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMiks peaks inimene võtma B-kompleksi toidulisandeid?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e- B1-, B2-, B6-, B12-vitamiin, niatsiin, pantoteenhape ja biotiin aitavad kaasa normaalsele energiat andvale ainevahetusele.\u003cbr\u003e- B6-, B12-vitamiin ja foolhape aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.\u003cbr\u003e- B1-, B2-, B6-, B12-vitamiin, niatsiin ja biotiin aitavad kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.\u003cbr\u003e- B1-, B6-, B12-vitamiin, foolhape, niatsiin ja biotiin aitavad kaasa normaalsele psühholoogilisele funktsioonile.\u003cbr\u003e- B2-, B6-, B12-vitamiin, folaadid, niatsiin ja pantoteenhape aitavad vähendada väsimust ja kurnatust.\u003cbr\u003e- Folaadid, B6-vitamiin ja B12-vitamiin aitavad kaasa normaalsele homotsüsteiini ainevahetusele.\u003cbr\u003e- B2-vitamiin, niatsiin ja biotiin aitavad säilitada limaskestade ja naha normaalset seisundit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMille poolest on B-kompleksi pihusti eriline?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Sisaldab täielikku B-kompleksi (kaheksa B-grupi vitamiini).\u003cbr\u003e- Ühes väikeses, mugavas pudelis on 4 kuu annus.\u003cbr\u003e- Ksülitooli ja loodusliku apelsinimaitsega.\u003cbr\u003e- Uus toidulisandite võtmise vorm.\u003cbr\u003e- Lihtne kasutada: ei vaja veeklaasiga joomist ega lahustamist, mistõttu on seda lihtne kasutada inimestel, kellel on neelamisraskused – ei mingeid kapsleid ega tablette!\u003cbr\u003e- Sobib taimetoitlastele ja veganitele.\u003cbr\u003e- Gluteenivaba, laktoosivaba, sojavaba, GMO-vaba.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[1] Depeint F. et. al. (2006). Mitokondriaalne funktsioon ja toksilisus: B-grupi vitamiinide pere roll mitokondriaalses energia ainevahetuses. Chem Biol Interact.; 163(1-2):94-112. doi: 10.1016\/j.cbi.2006.04.014. \u003cbr\u003e[2] Young LM. et. al. (2019). Süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs B-vitamiini lisamise mõjust depressiivsetele sümptomitele, ärevusele ja stressile: mõju tervetele ja \"riskirühma\" kuuluvatele isikutele. Nutrients; 11(9):2232. doi:10.3390\/nu11092232. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[3] Mikkelsen K, Apostolopoulos V. (2018). B-grupi vitamiinid ja vananemine. Subcell Biochem; 90:451-470. doi: 10.1007\/978-981-13-2835-0_15. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[4] Kennedy DO. (2016). B-grupi vitamiinid ja aju: ülevaade: mehhanismid, annused ja tõhusus. Nutrients.; 8(2):68. doi: 10.3390\/nu8020068. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[5] Schellack G. \u0026amp; Harirari P. \u0026amp; Schellack Natalie (2015). B-kompleksi vitamiinide puudus ja lisamine. 82. 28-32. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-926943b0-7fff-7ffa-b9e1-3164a2797462\" style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[6] allikas: Salli K. et. al. (2019). Ksülitooli kasulikkus tervisele lisaks hammaste tervisele: põhjalik ülevaade. Nutrients; 11(8):1813. doi:10.3390\/nu11081813. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53645913915730,"sku":"P41400","price":11.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/8385\/1346\/files\/image_2025-09-15_68c7c529c3cd1.jpg?v=1780590900","url":"https:\/\/magnis.ee\/products\/b-complex-oral-spray-orange-25-ml-osavi-p41400","provider":"Magnis.lt","version":"1.0","type":"link"}