ADEK-vitamiinid – 90 kapslit – Osavi

Mõõdukalt pehme toidulisandi kapsel loodusliku beetakaroteeniga vetikatest D. salina (A-vitamiini provitamiin), looduslikku päritolu D3-vitamiiniga (kolekaltsiferool), loodusliku E-vitamiiniga (D-alfa-tokoferool) ja K2-vitamiiniga (menakinoon-7), lahustatud kookospähkli MCT-õlis.

Kas soovite parandada oma immuunsust ning hoolitseda oma lihaste, liigeste ja luude seisukorra eest? Või otsite võimalust terve naha säilitamiseks? Valige nelja rasvlahustuva vitamiini kompleks. ADEK-vitamiinid võivad mitmekülgselt teie organismi aidata.

Igal ainel on spetsiifilised omadused – koosmanustamisel võib tekkida sünergistlik toime. A- ja D-vitamiin vastutavad immuunsüsteemi nõuetekohase toimimise eest ning osalevad ka rakkude jagunemise protsessis. D-vitamiin koos K-vitamiiniga aitab aga säilitada terveid luid. A-vitamiin aitab säilitada limaskestade optimaalset seisundit, toetab naha seisundit ja õiget nägemist, samuti toetab õiget raua ainevahetust. Vetikatest saadud beetakaroteen – A-vitamiini aktiivseim isomeer, provitamiin ja selle peamine allikas ^[1] – aitab suurendada naha põhikaitset UV-kiirguse eest ning mõjub positiivselt selle tervisele ja välimusele ^[2]. Uuringud on näidanud, et beetakaroteeni toidulisandid kaitsevad päikesepõletuse eest ^[3], samuti nahakahjustuste ja enneaegse vananemise eest isegi intensiivse päikese käes viibides ^[4].

D-vitamiin on vajalik immuunsüsteemi sujuvaks toimimiseks ning tervete luude ja hammaste säilitamiseks. Uuringud näitavad, et nn päikesevitamiin võib vähendada infektsioonide riski ^[5], samuti aidata kaasa luutiheduse suurenemisele ^[6]. Lisaks toetab see lihaste nõuetekohast toimimist, mõjutades nende tugevust ja neuromuskulaarset koordinatsiooni. Samuti vastutab see kaltsiumi optimaalse taseme säilitamise eest veres ja kaltsiumi ning fosfori nõuetekohase kasutamise eest ^[7].

E-vitamiin aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. See kuulub antioksüdantide hulka – see on kõige rikkalikum rasvlahustuv antioksüdant kudedes – ja selle tarbimine aitab säilitada organismi tasakaalu [8].

K-vitamiin osaleb õiges vere hüübimise protsessis ja mõjutab positiivselt luustiku seisundit. On tõestatud, et menakinoon-7 (MK-7) – üks K2-vitamiini vorme – on suurima biosaadavusega ja võib toetada luude tervist ^[9].

ADEK-vitamiinide ebapiisav tarbimine võib põhjustada mitmesuguseid ebasoovitavaid sümptomeid. A-vitamiini puudus on seotud kuiva silma sündroomi (kseroftalmia), ööpimeduse tekkega, samuti suurenenud hingamisteede haiguste ja aneemia riskiga. Selle vitamiini head allikad on veisemaks, kala, munad, piimatooted (nt juust, jogurt) ja rohelised lehtköögiviljad (nt spinat). A-vitamiin esineb toidus kahes vormis: eelvormitud A-vitamiin ja A-provitamiini karotenoidid. Beetakaroteen ^[10] on üks peamisi karotenoide – seda leiate meie toidulisandi koostisest.

Liiga väike D-vitamiini tase organismis võib aidata kaasa luukoe mineralisatsioonihäiretele, mis põhjustavad luustiku deformatsioone ja suurendavad osteoporoosi ja osteopeenia riski. Selle puuduse täiendamine toitumise kaudu ei ole lihtne, kuna seda on vähestes toiduainetes. Päikesest saadud D-vitamiini allikad on rasvased kalad (nt lõhe, forell, makrell ja tuun) ja kalaõli. Seda vitamiini leidub toidus ja toidulisandites peamiselt kahes vormis: ergokaltsiferool (D2) ja kolekaltsiferool (D3). Tavaliselt saadakse seda päikesevalguse käes viibides ^[11].

E-vitamiini puudus ei ole sage. Selle nooruse vitamiini ebapiisava tarbimise sümptomiteks on perifeerne neuropaatia, ataksia, retinopaatia ja immuunsüsteemi häired. Parimad selle aine allikad on pähklid (nt sarapuupähklid) ja seemned (nt päevalilleseemned). D-alfa-tokoferooli (E-vitamiini looduslik ja kergesti imenduv vorm) leidub ka taimeõlides (nagu sojaoa-, nisuidu- ja saflooriõli) ja rohelistes lehtköögiviljades (nagu spinat) ^[12].

K-vitamiinil on kaks looduslikku vormi: K1 (fülokinoon) ja K2 (menakinoon). Menakinoon-7 (MK-7) on K2-vitamiini väga biosaadav vorm. Selle aine puudus võib viia luude mineralisatsiooni vähenemisele ja verejooksu häiretele. Seda leidub peamiselt fermenteeritud toiduainetes (nt nattos) ja loomse päritoluga toodetes ^[13].

ADEK-vitamiinid on nelja aine kombinatsioon: looduslik beetakaroteen vetikatest Dunaliella salina (A-vitamiini provitamiin), D3-vitamiini stabiilne ja bioloogiliselt omastatav vorm, mis on looduslikult saadud lanoliinist (Quali®-D), E-vitamiini looduslik ja kõige paremini omastatav vorm (D-alfa-tokoferool) ning hästi omastatav K2-vitamiin (K2VITAL®MK7). OSAVI ADEK-vitamiinid on kergesti neelatavates pehmetes kapslites, mis on täidetud MCT-õliga, mis on saadud ainult kookospalmide (Cocos nucifera) viljaõlist. Soovitatav päevane annus (1 kapsel), mida soovitame võtta söögi ajal või vahetult pärast seda, sisaldab 800 μg A-vitamiini, 12 mg E-vitamiini, 75 μg K-vitamiini (100% RWS) ja 1000 RÜ = 25 μg D3-vitamiini (500% RWS).

Miks oleks inimesele kasulik ADEK-vitamiinide toidulisandi tarbimine?
- A-vitamiin ja D-vitamiin aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele toimimisele.
- D-vitamiin ja K-vitamiin aitavad säilitada normaalseid luid.
- D-vitamiin aitab säilitada normaalseid hambaid ja lihaste normaalset toimimist.
- A-vitamiin aitab säilitada normaalseid limaskestasid, nahka ja nägemist.
- E-vitamiin aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.

Mille poolest on pehmed tabletid "ADEK-vitamiinid" erilised?
- sisaldavad nelja vitamiini ADEK segu.
- ^Quali®-D on D3-vitamiini stabiilne ja bioloogiliselt kättesaadav vorm, mis on looduslikult saadud lanoliinist.
- D-alfa-tokoferool - E-vitamiini looduslik, kõige paremini omastatav vorm.
- Looduslik beetakaroteen vetikatest Dunaliella salina (A-vitamiini provitamiin).
- Sisaldab väga biosaadavat K2-vitamiini (^K2VITAL® MK7).
- Toidulisandis sisalduv MCT-õli on saadud ainult kookospuu Cocos nucifera viljaõlist.
- Ei sisalda suhkrut, gluteeni, laktoosi, sojat, GMO-sid.

Uus ökoloogiline ja vastutustundlik pakend
Hoolides keskkonnast ja kvaliteedist, tutvustame järk-järgult uusi pakendeid. Varasemalt kasutatud "BioPET" asemel kasutame nüüd rPET-ist (50% taaskasutatud plastikust) ja standardsest PET-ist valmistatud pudeleid – mõlemad on täielikult taaskasutatavad.
Üleminekuperioodil võite saada toote erinevates pakendivariantides, kuid tagame alati nende kõrge kvaliteedi ja ohutuse.

Täname mõistmise eest ja selle eest, et aitate meil koos hoolitseda meie planeedi eest!

[1] Przygoda B. Witamina A. Samodzielna Pracownia Wartości Odżywczych Żywności Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Medycyna Praktyczna. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/62900,witamina-a.
[2] Stahl W. & Sies H. (2012). β-karoteen ja teised karotenoidid kaitseks päikesevalguse eest. The American journal of clinical nutrition, 96(5), 1179S-84S. https://doi.org/10.3945/ajcn.112.034819.
[3] Köpcke W., & Krutmann J. (2008). Kaitse päikesepõletuse eest beetakaroteeni abil – metaanalüüs. Photochemistry and photobiology, 84(2), 284-288. https://doi.org/10.1111/j.1751-1097.2007.00253.x.
[4] Havas F. et. al. (2022). Dunaliella salina ekstrakt vastutegutseb naha vananemisele intensiivse päikesekiirguse korral tänu oma glükoosivastastele ja põletikuvastastele omadustele. Marine drugs, 20(2), 104. https://doi.org/10.3390/md20020104.
[5] Rees JR. et. al. (2013). D3-vitamiini lisandid ja ülemiste hingamisteede infektsioonid randomiseeritud kontrollitud uuringus. Clin Infect Dis.; 57(10):1384-92. doi: 10.1093/cid/cit549.
[6] Hill TR, Aspray TJ. (2017). D-vitamiini roll vanemate inimeste luude tervise säilitamisel. Ther Adv Musculoskelet Dis. 9(4):89-95. doi:10.1177/1759720X17692502.
[7] Verstuyf A. et. al. (2010). D-vitamiin: pleiotroopne hormoon. Kidney Int.;78(2):140-5. doi: 10.1038/ki.2010.17.
[8] Asbaghi, O. et al. (2020). E-vitamiini lisandi mõju valitud põletikulistele biomarkeritele täiskasvanutel: randomiseeritud kliiniliste uuringute süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. Sci Rep 10, 17234 https://doi.org/10.1038/s41598-020-73741-6.
[9] Sato T. et. al. (2020). MK-7 ja selle mõju luu kvaliteedile ja tugevusele. Nutrients; 12(4):965. https://doi.org/10.3390/nu12040965.
[10] A-vitamiin ja karotenoidid. Tervishoiutöötajate teabeleht. Riiklikud Terviseinstituudid. Toidulisandite büroo. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/. [11] D-vitamiin. Tervishoiutöötajate teabeleht. Riiklikud Terviseinstituudid. Toidulisandite büroo. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/.
[11] D-vitamiin. Tervishoiutöötajate teabeleht. National Institutes Of Health. Office of Dietary Supplements. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/.
[12] E-vitamiin. Tervishoiutöötajate teabeleht. National Institutes Of Health. Office of Dietary Supplements. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/.
[13] K2VITAL. Kappa Bioscience. Laaditud 17.04.2023 aadressilt https://www.kappabio.com/vitamin-k2-vital/k2vital.