{"product_id":"adek-vitamins-120-softgels-osavi-p41390","title":"ADEK vitamiinid – 120 kapslit – Osavi","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePehmete geelide toidulisandi kapsel loodusliku beetakaroteeniga vetikatest \u003cem\u003eD. salina\u003c\/em\u003e (A-vitamiini eelvitamiin), loodusliku D3-vitamiiniga (kolekaltsiferool), loodusliku E-vitamiiniga (D-alfa-tokoferool) ja K2-vitamiiniga (menakinoon-7), lahustatud kookospähkli MCT-õlis.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eKas soovite parandada oma immuunsust ja hoolitseda lihaste, liigeste ja luude seisundi eest? Või otsite võimalust, kuidas hoida oma nahka tervena? Valige nelja rasvlahustuva vitamiini kompleks. Vitamiinid ADEK võivad aidata teie keha mitmel viisil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eIgal ainel on spetsiifilised omadused – koosmanustamisel võib tekkida sünergiline toime. A- ja D-vitamiin vastutavad immuunsüsteemi nõuetekohase toimimise eest ning osalevad ka rakkude jagunemise protsessis. Samal ajal aitavad D- ja K-vitamiin hoida luid tervena. A-vitamiin aitab säilitada limaskestade optimaalset seisundit, toetab naha seisundit ja õiget nägemist, samuti toetab õiget raua ainevahetust. Vetikatest saadud beetakaroteen – A-vitamiini kõige aktiivsem isomeer, eelvitamiin ja selle peamine allikas\u003csup\u003e [1]\u003c\/sup\u003e – aitab suurendada naha peamist kaitset UV-kiirguse eest ning mõjutab positiivselt selle tervist ja välimust\u003csup\u003e [2].\u003c\/sup\u003e Uuringud on näidanud, et beetakaroteeni lisandid kaitsevad päikesepõletuse\u003csup\u003e [3]\u003c\/sup\u003e, samuti nahakahjustuste ja enneaegse vananemise eest isegi intensiivse päikesevalguse korral \u003csup\u003e[4]\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eD-vitamiin on vajalik immuunsüsteemi sujuvaks toimimiseks ning tervete luude ja hammaste säilitamiseks. Uuringud näitavad, et nn päikesevitamiin võib vähendada infektsioonide riski\u003csup\u003e [5]\u003c\/sup\u003e, samuti aidata kaasa luude mineraalse tiheduse suurenemisele\u003csup\u003e [6].\u003c\/sup\u003e Lisaks toetab see lihaste nõuetekohast toimimist, mõjutades nende tugevust ja neuromuskulaarset koordinatsiooni. Samuti vastutab see kaltsiumi optimaalse taseme säilitamise eest veres ja kaltsiumi ning fosfori õige kasutamise eest\u003csup\u003e [7].\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eE-vitamiin aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. See kuulub antioksüdantide rühma – see on kõige rikkalikum rasvlahustuv antioksüdant kudedes – ja selle tarbimine aitab säilitada tasakaalu organismis [8].\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eK-vitamiin osaleb vere õiges hüübimisprotsessis ja mõjutab positiivselt skeleti seisundit. On tõestatud, et menakinoon-7 (MK-7) – üks K2-vitamiini vorme – on kõige suurema biosaadavusega ja võib toetada luude tervist\u003csup\u003e [9]\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eVitamiinide ADEK ebapiisav tarbimine võib põhjustada mitmesuguseid ebasoovitavaid sümptomeid. A-vitamiini puudus on seotud kuiva silma sündroomi (kseroftalmia) tekkega, öise pimedusega, samuti suurenenud hingamisteede ja aneemia haiguste riskiga. Head selle vitamiini allikad on veisemaks, kala, munad, piimatooted (nt juust, jogurt) ja rohelised lehtköögiviljad (nt spinat). A-vitamiin esineb toidus kahel kujul: eelvitamiin A ja eelvitamiini A karotenoidid. Beetakaroteen \u003csup\u003e[10]\u003c\/sup\u003e on üks peamisi karotenoidideid – seda leiate meie toidulisandi koostisest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLiiga madal D-vitamiini tase organismis võib aidata kaasa luukoe mineraliseerumishäiretele, mis põhjustavad skeleti deformatsioone ja suurendavad osteoporoosi ning osteopeenia riski. Selle puuduse täiendamine toidu kaudu ei ole lihtne, kuna seda on vähestes toiduainetes. Päikesest saadava D-vitamiini allikad on rasvased kalad (näiteks lõhe, forell, makrell ja tuunikala) ja kalamaksaõli. See vitamiin esineb toidus ja toidulisandites peamiselt kahel kujul: ergokaltsiferool (D2) ja kolekaltsiferool (D3). Tavaliselt saadakse seda päikesevalguse käes\u003csup\u003e [11].\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eE-vitamiini puudus ei ole sage. Selle nooruse vitamiini ebapiisava tarbimise sümptomid on perifeerne neuropaatia, ataksia, retinopaatia ja immuunsüsteemi häired. Parimad selle aine allikad on pähklid (näiteks sarapuupähklid) ja seemned (näiteks päevalilleseemned). D-alfa-tokoferooli (looduslik ja kergesti omastatav E-vitamiini vorm) leidub ka taimeõlides (nagu sojaoa-, nisuorase- ja saflooriõli) ning rohelistes lehtköögiviljades (nagu spinat)\u003csup\u003e [12]\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eK-vitamiinil on kaks looduslikku vormi: K1 (fülokinoon) ja K2 (menakinoon). Menakinoon-7 (MK-7) on väga hästi biosaadav K2-vitamiini vorm. Selle aine puudus võib vähendada luude mineraliseerumist ja põhjustada verejooksuhäireid. Seda leidub peamiselt fermenteeritud toiduainetes (nt natto) ja loomsetes toodetes \u003csup\u003e[13].\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-da0d85b7-7fff-d0c4-9f7b-5f069aa10653\"\u003eVitamiinid ADEK on nelja aine kombinatsioon: looduslik beetakaroteen vetikatest Dunaliella salina (A-vitamiini eelvitamiin), D3-vitamiini stabiilne ja bioloogiliselt omastatav vorm, mis on looduslikult saadud lanoliinist (Quali®-D), looduslik ja kõige paremini omastatav E-vitamiini vorm (D-alfa-tokoferool) ja hästi omastatav K2-vitamiin (K2VITAL®MK7). OSAVI ADEK vitamiinid on kergesti neelatavates pehmetes kapslites, mis on täidetud MCT-õliga, mis on saadud ainult kookospähkli palmide (Cocos nucifera) viljaõlist. Soovitatav ööpäevane annus (1 kapsel), mida soovitame võtta söögi ajal või kohe pärast seda, sisaldab 800 μg A-vitamiini, 12 mg E-vitamiini, 75 μg K-vitamiini (100% RWS) ja 1000 RÜ = 25 μg D3-vitamiini (500% RWS).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMiks peaks inimene ADEK-vitamiinide toidulisandeid tarbima?\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e - A-vitamiin ja D-vitamiin aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele toimimisele.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- D-vitamiin ja K-vitamiin aitavad säilitada luude normaalset funktsiooni.\u003cbr\u003e- D-vitamiin aitab säilitada hammaste normaalset seisundit ja lihaste normaalset funktsiooni.\u003cbr\u003e- A-vitamiin aitab säilitada limaskestade, naha ja nägemise normaalset seisundit.\u003cbr\u003e- E-vitamiin aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMille poolest on pehmed tabletid \"ADEK vitamiinid\" erilised?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e- sisaldab nelja vitamiini ADEK segu.\u003cbr\u003e- Quali\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e-D on stabiilne ja biosaadav D3-vitamiini vorm, mis on looduslikult saadud lanoliinist.\u003cbr\u003e- D-alfa-tokoferool – looduslik, kõige paremini omastatav E-vitamiini vorm.\u003cbr\u003e- Looduslik beetakaroteen vetikatest Dunaliella salina (A-vitamiini eelvitamiin).\u003cbr\u003e- Sisaldab väga hästi biosaadavat K2-vitamiini (\u003csup\u003eK2VITAL®\u003c\/sup\u003e MK7).\u003cbr\u003e- Toidulisandis sisalduv MCT-õli on saadud ainult kookospalmi \u003cem\u003eCocos nucifera\u003c\/em\u003e viljaõlist.\u003cbr\u003e- \u003cspan\u003eEi sisalda suhkrut, gluteeni, laktoosi, sojat, GMO-sid.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003eUus ökoloogiline ja vastutustundlik pakend\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHoolitsedes keskkonna ja kvaliteedi eest, toome järk-järgult turule uued pakendid. Varasema BioPET-i asemel kasutame nüüd rPET-ist (50% ringlussevõetud plastist) ja standardsetest PET-ist valmistatud pudeleid – mõlemad on täielikult ringlussevõetavad.\u003cbr\u003eÜleminekuperioodil võite saada toote erinevates pakendivariantides, kuid tagame alati nende kõrge kvaliteedi ja ohutuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTäname teid mõistva suhtumise ja meie planeedi eest hoolitsemise eest!\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-b8229d96-7fff-7881-07b1-48c1c21b95a5\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[1] Przygoda B. Witamina A. Samodzielna Pracownia Wartości Odżywczych Żywności Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Medycyna Praktyczna. Pobrano 17.04.2023 z\u003ca href=\"https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/dieta\/zasady\/62900,witamina-a\"\u003e https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/dieta\/zasady\/62900,witamina-a.\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e[2] Stahl W. \u0026amp; Sies H. (2012). β-Carotene and other carotenoids in protection from sunlight. The American journal of clinical nutrition, 96(5), 1179S-84S.\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3945\/ajcn.112.034819\"\u003e https:\/\/doi.org\/10.3945\/ajcn.112.034819\u003c\/a\u003e. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[3] Köpcke W., \u0026amp; Krutmann J. (2008). Kaitse päikesepõletuse eest beetakaroteeni abil – metaanalüüs. Photochemistry and photobiology, 84(2), 284-288.\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1751-1097.2007.00253.x\"\u003e https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1751-1097.2007.00253.x\u003c\/a\u003e. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[4] Havas F. et. al. (2022). Dunaliella salina ekstrakt vastutab naha vananemise vastu intensiivse päikesekiirguse korral tänu oma glükatsioonivastastele ja põletikuvastastele omadustele. Marine drugs, 20(2), 104.\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/md20020104\"\u003e https:\/\/doi.org\/10.3390\/md20020104.\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[5] Rees JR. et. al. (2013). D3-vitamiini lisandid ja ülemiste hingamisteede infektsioonid randomiseeritud kontrollitud uuringus. Clin Infect Dis.; 57(10):1384-92. doi: 10.1093\/cid\/cit549.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[6] Hill TR, Aspray TJ. (2017). D-vitamiini roll vanemate inimeste luude tervise säilitamisel. Ther Adv Musculoskelet Dis. 9(4):89-95. doi:10.1177\/1759720X17692502.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[7] Verstuyf A. et. al. (2010). D-vitamiin: pleiotroopne hormoon. Kidney Int.;78(2):140-5. doi: 10.1038\/ki.2010.17.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[8] Asbaghi, O. et al. (2020). E-vitamiini lisamise mõju valitud põletikulistele biomarkeritele täiskasvanutel: randomiseeritud kliiniliste uuringute süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. Sci Rep 10, 17234\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-020-73741-6\"\u003e https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-020-73741-6.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[9] Sato T. et. al. (2020). MK-7 ja selle mõju luude kvaliteedile ja tugevusele. Nutrients; 12(4):965.\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu12040965\"\u003e https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu12040965\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[10] A-vitamiin ja karotenoidid. Tervishoiutöötajate faktileht. Riiklikud Tervishoiuinstituudid. Toidulisandite büroo. Alla laaditud 17.04.2023 aadressilt\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminA-HealthProfessional\/\"\u003e https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminA-HealthProfessional\/. [\u003c\/a\u003e11] D-vitamiin. Tervishoiutöötajate faktileht. Riiklikud Tervishoiuinstituudid. Toidulisandite büroo. Alla laaditud 17.04.2023 aadressilt\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminD-HealthProfessional\/\"\u003e https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminD-HealthProfessional\/.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[11] D-vitamiin. Tervishoiutöötajate faktileht. Riiklikud Tervishoiuinstituudid. Toidulisandite büroo. Alla laaditud 17.04.2023 aadressilt\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminD-HealthProfessional\/\"\u003e https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminD-HealthProfessional\/.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[12] E-vitamiin. Tervishoiutöötajate faktileht. Riiklikud Tervishoiuinstituudid. Toidulisandite büroo. Alla laaditud 17.04.2023 aadressilt\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminE-HealthProfessional\/\"\u003e https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminE-HealthProfessional\/.\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-613503c3-7fff-acc9-15d9-41a694c57431\" style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[13] K2VITAL. Kappa Bioscience. Alla laaditud 17.04.2023 aadressilt\u003ca href=\"https:\/\/www.kappabio.com\/vitamin-k2-vital\/k2vital\"\u003e https:\/\/www.kappabio.com\/vitamin-k2-vital\/k2vital.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53645913686354,"sku":"P41390","price":16.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/8385\/1346\/files\/image_2025-09-11_68c290a504609.jpg?v=1780590895","url":"https:\/\/magnis.ee\/products\/adek-vitamins-120-softgels-osavi-p41390","provider":"Magnis.lt","version":"1.0","type":"link"}